SUMMER- CO DĚLAT V LÉTĚ KDYŽ SE NUDÍTE + RECEPT

Ahoj všichni !

L.É.T.O ?

Co si vy představíte pod slovem léto ?

Myslím že každý .. Koupání , opalovaní , dovolené , Relax, výlety .....

Jenže někteří jen sedí u počítače hrajou hry jsou na facebooku !

Řekněte si STOP !!

Užívete si každý letní den!

Protože pak toho budeto hodně litovat. Jak uslyšíte co dělali ostaní kde všude byli a tak ! 

Ale ikdyž tak se v létě nudíte .. PORADÍM VÁM PÁR VĚCI CO DĚLAT O PRÁZNINÁCH !!

1) TRIP 

Domluvte si s kamarádkou  či s kamarádem nějaký výlet !

Třeba někam na koupaliště , do ,,KAMPU,,  , na NOC VE STANU , prostě co vás napadne ! ( NÁKUPY , VÝLET PO MĚSTĚ , PAMÁTKY , LOMBORD)

2) VÝZDOBA POKOJE

Vyzdob te si pokoj podle toho co máte rádi ..!

3) SMOOTHIE Z OVOCE

V LÉTĚ JE NEZBYTNÉ SE NĚJAK OSVĚŽIT ! JAK UŽ DRINKEM KOTEILEM NEBO SMOOTHIM! 

Já vám věnuji jedn muj recep na smoothie

RECEPT 

NÁPOJ Z KIWI S GRANÁTOVÝMI ZRNKY-OSVĚŽÍ!!

1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut

* 3 kiwi
* 1 lžíce hnědého cukru
* limetková šťáva podle potřeby
* 1/2 hrnku ledu
* minerálka podle potřeby

NA DOKONČENÍ:
* 1/2 granátového jablka

Kiwi oloupejte a nakrájejte na kousky. Všechny ingredience pak společně rozmixujte tyčovým mixérem dohladka, minerálky nalijte jen trochu. Smoothie na závěr dořeďte podle potřeby a ještě jednou promixujte. Místo minerálky můžete použít vodu. Z granátového jablka vydlabejte zrníčka a nakonec jimi Smoothie ozdobte.DOUFÁM ŽE BUDE CHUTNAT ''

A já ze slovy ,, UŽÍVEJTE PRÁZNINY ,, se sváma loučím !! Ahoj